La depresion, es un problema demasiado frecuente en nuestros dias; no nos deja ver la vida tal y como es. La apatia mos hace vivir sin emociones, perdiendo vigor y energia. por eso, es muy importante aprender a darle vuelta a las situaciones negativas. Aqui unos remedios a tu alcance.
PARA LA DEPRESION
Macerado de Ajo
Este remedio purifica y tonifica el organismo, previniendo posibles depresiones.
Ingredientes:
150 g de ajos
150 g de miel
Vinagre de manzana
Agua destilada
Preparacion:
Picar los ajos sin piel y echarlos en un recipiente de boca ancha. A continuacion, verter el vinagre y el agua a partes iguales hasta que los cubran. Acto seguido, cerrar hermeticamente el bote. Dejarlo macerando en un lugar fresco y oscuro durante 4 dias. Pasado ese tiempo, una vez filtrado el liquido a traves de un paño de lino, se le grega la miel y se agita bien.
Tomar una cucharada sopera antes de cada comida. Para una correcta conservacion, almacenar en un frasco dentro de recipientes hermeticos.
DESFALLECIMIENTOS Y SOMNOLENCIA
Bebida Energetica Natural.
Esta es la solucion mas sana para esos desfallecimientos tan habituales.
Ingredientes:
1 naranja
1 rodaja de piña
1/2 platano
1 cucharada de germen de trigo
Mezclar el zumo de naranja con el resto de ingredientes, con la ayuda de una batidora. consumir al momento para preservar todas sus propiedades.
PARA LA MELANCOLIA...
Zumo de frutas y Pasiflora
La pasiflora, también conocida como pasionaria, flor de la granadilla o flor de la pasión, es una planta muy utilizada en la medicina alternativa por sus grandes propiedades curativas. Se ha estado utilizando durante cientos de años como un remedio popular principalmente para el tratamiento de la ansiedad, el estrés y por consiguiente es muy útil para problemas de insomnio. En este artículo te mostraremos todo lo que debes saber sobre esta planta medicinal: Cuales son los beneficios, contraindicaciones, efectos secundarios y por supuesto las principales propiedades de la pasiflora.
Este preparado resulta un buen regenerador vital para superar los ataques de la melancolia.
Ingredientes:
750 ml de agua Mineral
200 g de uva
1 manzana
1 limon
infusion de 2 cucharaditas de pasiflora
Se hace el licuado de uva, manzana y limon y se mezcla con el agua mineral y la infusion de pasiflora, la cual conseguimos infunsiendola en 10 minutos. Hay que conservar este zumo en la nevera e irlo tomando a lo largo del dia.
tambien ayuda a la DEPRESION...
LA MENTE Hay que ver las cosas desde otro punto de vista. Transmitirse animo y alegria. Dedicar al menos 5 minutos al dia a hacer una terapia de autoestima. Otra buena medicina para el espiritu son los trabajos creativos: pintar, escribir, tocar la guitarra...cualquiera de estos sirve.
EL CUERPO. Muchas de las crisis de la mente tienen su origen en el cuerpo. Es importante tener limpio el organismo para manetner sano el espiritu. Una dosis de vitamina C en el desayuno ayuda a superar los momentos bajos.
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