No hay nada mas sano y natural que el sudor, aunque a veces es un inconveniente que incluso puede afectar nuestras relaciones con los demas.Pero el olor corporal se puede controlar y atenuar.
Olor Corporal
Baño desodorante natural
Con esta formula desaparece el olor caracteristico del sudor. Incluso se puede prescindir del desodorante durante unos dias.
Ingredientes:
La corteza de dos naranjas
la corteza de dos limones
1 l de agua
1/2 kg de sal marina
3 cucharadas de bicarbonato
Preparacion: Rallar las cortezas y hervirlas a fuego lento durante 2 minutos. una vez iltrado el cocimiento, lo mezclamos con el agua de baño, añadiendole sal marina y bicarbonato.
Uso: Sumergirse en la bañera con el agua unos 15 minutos.
A veces la sudoracion tiene como consecuencia la apariricion de impurezas en la cara y otras partes del cuerpo. apara eliminarlas, nada mejor que un "peeling" de limon y azucar.Para prepararlo, diluimos el zumo de limon en dos cucharadas de azucar. se aplica en la cara, manos o pies, dejandolo 20 minutos, dando masajes, luego retirar con abundante agua. te aseguro sentiras la diferencia de manera inmediata.
Si tu sudoracion es EXCESIVA.
Te recomendamos una INFUSION CON SALVIA.
La esencia de la salvia controla la transpiracion cutanea regulando la cantidad de sudor secretado, por lo que es una planta importante contra la hipersudoracion.
Ingredientes:
1 cucharadita de salvia
1/4 litro de agua
Preparacion:
Llevar el agua a ebullicion y retirarla del fuego. Acto seguido, añadir la salvia, dejando reposar la infusion durante 10 minutos. A continuacion, colar la solucion y dejarla enfriar.
Uso: Tomarse una tacita tres veces al dia.
para la PIEL SUCIA POR EL SUDOR
Te recomendamos un eficaz remedio para elimininar las impurezas y la piel muerta.
Hidratante Exfoliante
Ingredientes:
1 chorrito de aceite de germen de trigo
15 gotas de esencia de manzanilla
Preparacion: Mezclar los dos ingredientes en un bol.
Uso: Aplicar la mezcla en la zona a tratar. La esencia de la manzanilla hara de exfoliante, mientras que el aceite de germen de trigo hidratara tu piel.
LA SUDORACION pese al olor que se produce, debemos recordar que sudar es la forma elemental que tiene el cuerpo de eliminar los residuos o toxinas acumuladas bajo la piel, asi como equilibrar la temperatura corporal.
Algunas causas de la sudoracion son la temperatura exterior, el ejercicio fisico, los nervios o cierto tipo de comidas condimentadas.
Cuando la sudoracion esta acompañada de fiebre, perdida de peso, dificultad para respirar, palpitaciones u otros sintomas fisicos, hay que acudir inmediatamente al medico.
TRUCOS PARA EL MAL OLOR EN LOS PIES:
1.Pon un poco de bicarbonato de sodio en los zapatos deportivos. Deja reposar la sustancia durante toda la noche y cuando te despiertes a la mañana siguiente, ¡el olor desaparecerá!
2.Prueba con un eliminador de olores. Estos productos son muy económicos y efectivos, y puedes comprarlos en las zapaterías o los supermercados.
3.Usa bolsas de té. Si acostumbras a tomar té, ¡no
deseches las bolsas luego de usarlas! En vez de eso, lávalas debajo de
un chorro de agua, sécalas y úsalas para rellenar la punta de los
zapatos. Después deja reposar los zapatos durante toda la noche. Así te
asegurarás de eliminar los malos olores, ya que las hojas de té son
excelentes para absorber la humedad.
Cuando vayas a ponerte los zapatos deportivos, asegúrate de usar unas medias limpias y en buena condición.
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